年齢を重ねるごとに、髪や頭皮は長年の環境ダメージを少しずつ受け続けています💨紫外線☀️、乾燥💨、大気汚染🌫️、熱ダメージ […]
髪や頭皮の健康を支えるうえで欠かせないのが、血流(血の巡り)🩸。年齢を重ねるとこの血流が少しずつ低下し、髪に必要な栄養や酸素が届きにくくなってしまいます💧 💇 […]
最近、多くの加工食品や飲み物に入っている 人工甘味料「スクラロース」。「カロリーゼロ」「糖質ゼロ」として広く使われていますが、実は髪や頭皮、体にとっては注意したい点がいくつもあります⚡️ […]
トレオニン(スレオニンとも呼ばれる)は、体に必要な必須アミノ酸のひとつで、髪や頭皮の健康にも関わっています。 ① コラーゲン・エラスチンの生成をサポート トレオニンは、頭皮の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの合成に関わり […]
アミノ酸の一種である「グルタミン酸」は、髪や頭皮の健康にとって欠かせない栄養素のひとつです。私たちが普段食べる昆布やチーズ、トマトなどの“旨味成分”として知られていますが、実は髪の美しさを守るためにも大切な役割を果たして […]
髪や頭皮の健康に欠かせないミネラルのひとつに「硫黄(Sulfur)」があります。硫黄は“ビューティーミネラル”とも呼ばれ、髪のツヤや強さに深く関わっています。 1. ケラチンを強くする 髪の主成分である「ケラチン」には硫 […]