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「福山市美容院」一覧
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グルタミン酸が髪に与えるメリットとは？
アミノ酸の一種である「グルタミン酸」は、髪や頭皮の健康にとって欠かせない栄養素のひとつです。私たちが普段食べる昆布やチーズ、トマトなどの“旨味成分”として知られていますが、実は髪の美しさを守るためにも大切な役割を果たして […]
2025/12/25 -
髪に必要な栄養素とは？ (鉄）
鉄：iron 鉄は、赤血球が毛包に酸素を輸送するのを助けます。 これは、髪の成長に不可欠であり 、鉄分が不足すると 抜け毛や薄毛の原因になります。 鉄分の1日推奨食事許容量 (RDA) 年 男 女性 妊娠 授乳 生後6 […]
2023/01/26