「月別アーカイブ：2025年11月」一覧

アルギニンが頭髪に与えるメリット

アルギニンは「アミノ酸」の一種で、髪の主成分であるケラチンを作るサポートをする大切な栄養素です。体内で合成される“準必須アミノ酸”ですが、ストレスや加齢で不足しやすく、髪や頭皮の健康に影響を与えることがあります。 1. […]