髪の中がスカスカ？加齢でうねる原因「髪の空洞化」を抑えてツヤを取り戻す方法

「トリートメントをしても、すぐに髪がパサつく」 「雨の日に髪が膨らんで、まとまりがつかない」

前回の記事では「毛穴の歪み」についてお話ししましたが、実はエイジング毛にはもう一つ、深刻な原因があります。それが**「髪の空洞化」**です。

「髪の中がスカスカってどういうこと？放っておくとどうなるの？」

実は、髪の内部密度が下がることで、髪は面白いほど（困ったことに）湿気を吸いやすくなり、それが「うねり」を加速させてしまうのです。

今回は、大人の髪質変化の核心である「髪の内部」で何が起きているのかを解き明かします。

髪の中身が「スカスカ」になるエイジング毛の正体

健康な髪の内部は、タンパク質がぎっしりと詰まっています。しかし加齢とともに、このタンパク質の流出が止まらなくなります。

イメージとしては、「中身の詰まった美味しそうな海苔巻き」が、だんだんと「お米が抜けて隙間だらけの海苔巻き」になっていくような状態です。

これが「髪の空洞化」です。中身がスカスカになると髪にコシがなくなり、うねりやすくなってしまいます。

なぜ「空洞化」すると髪がうねるのか？

髪の中に隙間（空洞）ができると、そこに外からの「水分（湿気）」が入り込みやすくなります。

• 乾燥している時： 髪が軽く、パサパサして広がる。
• 湿気が多い時： 空洞に水分が入り込み、髪が不均一に膨らむ。これが「うねり」の直接的な原因です。

朝しっかりアイロンで伸ばしても、外に出るとすぐにうねってしまうのは、髪の内部が湿気を呼び込んでしまっているからなのです。

空洞化した髪に必要な「3つの補修ケア」

スカスカになった髪には、外側から油分を塗るだけでなく「中身を埋める」ケアが必要です。

1. 「ケラチン」配合のアイテムを選ぶ：髪の主成分であるケラチンタンパク質を補い、密度を高めます。 おすすめは https://www.lugar-hair.com/?p=549
2. インバストリートメントの放置時間：つけてすぐ流さず、3〜5分置くことで成分をしっかり浸透させます。
3. 美容室での「髪質改善トリートメント」：セルフケアでは届かない髪の深部まで栄養を届け、空洞を一時的に穴埋めします。 根本改善はこちら https://www.lugar-hair.com/?p=548

まとめ

髪のうねりは、内部のタンパク質不足を知らせるサインです。 「最近、髪が軽くなった気がする」「乾きが異常に早くなった」と感じたら、空洞化が始まっている証拠かもしれません。