About Mg Drop Oil 髪に必要なタンパク質などの成分は最もポピュラーですが、 ルガールではミネラルの一つ、 マグネシウムにも観点を置き、 皆様の頭皮環境を改善、育成を目的とした新しいサービスです。 無料で全 […]
日焼けのデメリットが先行している昨今ですが、短時間でもそれなりの有益性があります 本来の身体のバランスが忙しい日常で崩れてるのを調整するという意味合いが見えてきます。 ビタミンDの生成:太陽光は皮膚でビタミンDの生成を促 […]
昨今ダイエットや、健康管理において、ファスティングという単語も割と身近になりましたが まず、方法としての、断続的断食とはどのような種類があるか見てみましょう。 断続的断食(Intermittent Fasting, IF […]
明暗の組み合わせ 色味の組み合わせでバリエーション豊かなデザインカラー トップを異なる色に染めることで、全体的に見ると一つの色がベースに見えつつも、 異なる色がアクセントとして効果的に使われます。 これにより、髪全体が一 […]
いつもありがとうございます。 日々、精進いたします。 本当はしたいヘアスタイル、自分には似合わないと決めつけてはいませんか?問題は髪質だけではありません。土台となる骨格も多大に影響します。似合う髪型がわから […]
ルガールのサービスを受けてどうでしたか? M.M 府中市 33歳 今使用しているシャンプーとトリートメントは、ボリュームが出てどうしようもなかった私の髪を落ちつかせてくれました。 自分に合うシャンプーが見つかりました。 […]
今回のオメガ3脂肪酸は、なんとなく聞いたことがあるなって人が多そうな栄養素の一つで、 健康な髪の成長と維持に多くのメリットをもたらすことがあります。サクッと見ていきましょう。 摂取することのメリット 1. 頭皮の健康の改 […]
今回の髪質改善シリーズでは『銅』についてサクッと見て行ってください。 『銅』なんか必要なの?ってなりますが、必要なのです。 銅摂取によるメリット 頭皮の健康: 抗菌効果: 銅は強力な抗菌効果を持ち、頭皮の細菌や真菌の繁殖 […]
今回は『鉄』に関する髪質根本改善シリーズをサクッと見て行ってください。 鉄摂取によるメリット 酸素供給: 鉄はヘモグロビンの一部であり、血液を通じて全身に酸素を運ぶ役割を果たします。これは当然ながら、髪の毛を含む体のすべ […]
今回は馴染みがないミネラルの一つである、セレンについてサクッと見ていきましょう セレンの髪の毛へのメリット -成長促進:セレンは抗酸化作用を持ち、髪の成長に必要なビタミンEの吸収を助けることで、髪の成長を促進します。 - […]
身体を作る食の観点から、美しい髪を生み出す役割を、掘り下げてみましょう。 じゃがいもの栄養素が髪に与えるメリット – ビタミンCはコラーゲン生成を促し、髪の強さやコシを保つのに役立ちます。 – ビ […]