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「イメチェン」一覧
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グルタミン酸が髪に与えるメリットとは？
アミノ酸の一種である「グルタミン酸」は、髪や頭皮の健康にとって欠かせない栄養素のひとつです。私たちが普段食べる昆布やチーズ、トマトなどの“旨味成分”として知られていますが、実は髪の美しさを守るためにも大切な役割を果たして […]
2025/12/25 -
グリシンが髪に与えるメリット
髪の健康を支えるためには、外側からのケアだけでなく、体の内側からの栄養バランスも大切です。アミノ酸の一種であるグリシンは、体内で多くの役割を担っており、頭髪の健康維持にも関わっています。 1. コラーゲン生成をサポート […]
2025/12/04 -
ビタミンB6が頭髪に与えるメリット
髪の健康を維持するためには、シャンプーやトリートメントだけでなく、体の内側からの栄養も欠かせません。その中でも「ビタミンB6」は、髪の成長や美しさに大きな役割を果たす栄養素です。 1. たんぱく質代謝を助け、髪の主成分ケ […]
2025/11/13 -
アルギニンが頭髪に与えるメリット
アルギニンは「アミノ酸」の一種で、髪の主成分であるケラチンを作るサポートをする大切な栄養素です。体内で合成される“準必須アミノ酸”ですが、ストレスや加齢で不足しやすく、髪や頭皮の健康に影響を与えることがあります。 1. […]
2025/11/06 -
パントテン酸（ビタミンB5）が髪に与えるメリット
髪の健康を守るためには、外側からのケアだけでなく、体の中からの栄養もとても大切です。その中でも「パントテン酸（ビタミンB5）」は、美しい髪を育むために欠かせないビタミンのひとつ。 今回は、パントテン酸が頭髪に与えるメリッ […]
2025/10/30 -
プロバイオティクスが髪に与えるメリット
私たちの体に欠かせない「腸内環境」。実は、腸内の健康状態は髪や頭皮の美しさとも深く関係しているんです。 そのカギとなるのが プロバイオティクス（善玉菌）。ヨーグルトや発酵食品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌などが代表的で、 […]
2025/10/23