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「エイジングケア」一覧
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ビタミンB12が頭皮と髪に与えるメリット✨
髪や頭皮の健康にはさまざまな栄養素が必要ですが、その中でも「ビタミンB12」は意外と見落とされがちな存在です。ビタミンB12は体内で作ることができないため、食事からの摂取が欠かせません。ここでは、ビタミンB12が髪や頭皮 […]
2026/01/08 -
L-システインの頭皮・頭髪へのメリット
1. 髪の主成分「ケラチン」をサポート L-システインは、髪の毛の95％以上を占めるタンパク質「ケラチン」を作るために欠かせない成分。とくに髪の強度や弾力を支える「ジスルフィド結合（S-S結合）」を形成するのに重要な役割 […]
2026/01/01 -
アントシアニンと髪の健康
ブルーベリーやカシス、紫いも、ナスの皮などに多く含まれるアントシアニンは、ポリフェノールの一種で強力な抗酸化作用を持っています。目に良い成分として知られていますが、実は頭髪や頭皮の健康にも役立つ成分なんです。 1. 抗酸 […]
2025/12/11 -
アスパラギンが頭髪に与えるメリットとは？
アスパラギンは、アミノ酸の一種で「アスパラガス」から発見されたことが名前の由来になっています。体内で合成できる非必須アミノ酸ですが、髪の健康にも大きな役割を持っています。 1. 髪の主成分「ケラチン」の材料に 髪の毛は約 […]
2025/11/20 -
ビタミンB6が頭髪に与えるメリット
髪の健康を維持するためには、シャンプーやトリートメントだけでなく、体の内側からの栄養も欠かせません。その中でも「ビタミンB6」は、髪の成長や美しさに大きな役割を果たす栄養素です。 1. たんぱく質代謝を助け、髪の主成分ケ […]
2025/11/13