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「福山市美容室」一覧

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    🚫できるだけ避けたい食品添加物シリーズ

    人工甘味料「アスパルテーム」と髪・頭皮への影響 ダイエット食品やカロリーオフ飲料などに使われる人工甘味料「アスパルテーム」。カロリーは抑えられますが、髪や頭皮の健康にとっては注意が必要です。 ❌ 髪・頭皮へ […]

    2026/01/29
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  • 銅（Copper）が頭皮・髪に与えるメリット✨

    銅は体内でごく少量しか必要とされない「必須ミネラル」のひとつですが、美しい髪や健康な頭皮を保つために大切な役割を担っています。 1. メラニン生成をサポートして白髪予防に🖤 銅は、髪の色素であるメラニンの […]

    2026/01/22
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  • トレオニン（Thr）の頭皮・頭髪へのメリット✨

    トレオニン（スレオニンとも呼ばれる）は、体に必要な必須アミノ酸のひとつで、髪や頭皮の健康にも関わっています。 ① コラーゲン・エラスチンの生成をサポート トレオニンは、頭皮の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの合成に関わり […]

    2026/01/15
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  • ビタミンB12が頭皮と髪に与えるメリット✨

    髪や頭皮の健康にはさまざまな栄養素が必要ですが、その中でも「ビタミンB12」は意外と見落とされがちな存在です。ビタミンB12は体内で作ることができないため、食事からの摂取が欠かせません。ここでは、ビタミンB12が髪や頭皮 […]

    2026/01/08
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  • L-システインの頭皮・頭髪へのメリット

    1. 髪の主成分「ケラチン」をサポート L-システインは、髪の毛の95％以上を占めるタンパク質「ケラチン」を作るために欠かせない成分。とくに髪の強度や弾力を支える「ジスルフィド結合（S-S結合）」を形成するのに重要な役割 […]

    2026/01/01
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  • グルタミン酸が髪に与えるメリットとは？

    アミノ酸の一種である「グルタミン酸」は、髪や頭皮の健康にとって欠かせない栄養素のひとつです。私たちが普段食べる昆布やチーズ、トマトなどの“旨味成分”として知られていますが、実は髪の美しさを守るためにも大切な役割を果たして […]

    2025/12/25
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