Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # 福山市の美容院 ルガール｜髪質･骨格に合わせたスタイルを実現 ## 投稿 - [ドライヤーの熱で髪が変わる？補修成分「エルカラクトン」がうねり・パサつきを救う理由](https://www.lugar-hair.com/?p=1248) - 毎日ドライヤーをするたびに、髪が傷んでいる気がする……」 実は、ヘアケア成分「エルカラクトン（γ-ドコサラクトン）」は、その常識を覆します。 ドライヤーやアイロンの「熱」を味方につけて、髪のダメージを補修してくれる成分なのです 大人のうねり髪の救世主であるエルカラクトンの仕組みについて、サクッと分かりやすく解説します - [【深掘り回】オーガニックノート シャンプー モイスト解説](https://www.lugar-hair.com/?p=1244) - 「何を使っても髪がまとまらない」 「縮毛矯正やカラーで髪がボロボロ…」 そんなハイダメージ毛やエイジング毛の救世主として、当サロンで圧倒的人気を誇るのが 『オーガニックノート シャンプー モイスト』です。 パンフレットに踊る「しっとりまとまるツヤ髪へ」という言葉。その裏付けとなる、贅沢すぎる成分の正体を紐解いていきます - [40代からのシャンプー選び｜うねり・パサつきを抑える成分とプロ推奨の1本](https://www.lugar-hair.com/?p=1239) - 話題のシャンプーでも、「うねりが落ち着かない結局、自分に合うシャンプーが分からない」 そんな悩みをお持ちではありませんか？ 「市販の『しっとり系』を使っているのに、夕方にはパサパサしちゃうんです…」 今回は、うねり髪を救う「成分の見極め方」と、私たちが自信を持っておすすめする『オーガニックノート』の秘密をお伝えします - [髪の中がスカスカ？加齢でうねる原因「髪の空洞化」を抑えてツヤを取り戻す方法](https://www.lugar-hair.com/?p=1218) - トリートメントをしても、すぐに髪がパサつく、雨の日髪が膨らんで、まとまらない」40代からの髪のうねり、実は髪の内部が「スカスカ」に痩せているのが原因？「髪の空洞化」がなぜ起きるのか、そして湿気に負けないツヤ髪を取り戻すケア方法を分かりやすく解説。大人の髪質変化の核心である「髪の内部」で何が起きているのかをみていきます。 - [そのうねり、地肌の砂漠化が原因かも？「頭皮の乾燥」がガタガタ髪を作る理由](https://www.lugar-hair.com/?p=1224) - 髪のうねりやパサつき実は「頭皮の乾燥」が引き金になっているかもしれません。地肌が砂漠化すると髪はどう変わるのか？美容師が教える潤いのある頭皮を取り戻し、健やかな髪を育てるためのセルフケア術。1. 頭皮の「砂漠化」がうねりを招くメカニズム2. あなたの頭皮は大丈夫？乾燥チェックリスト3「砂漠化した地肌」を潤す3ステップ。 - [Real Voise お客様の声頂きました](https://www.lugar-hair.com/?p=1038) - 長年のご愛顧、誠にありがとうございます。 日々精進してまいります。 あなたの知らない頭骨格を理解することで、よ 今までにない自分に馴染むスタイルきっと見つかりますルガールにお任せください - [要望を受け止め、その人に合うものを提案してくれる！](https://www.lugar-hair.com/?p=427) - 長年通わせて頂いているということもありますが、こちらの要望を受け止めて、その人に合うものを提案 押し付けもなく、とても話しやすいので、リラックスできる時間になると思います。 挑戦した時に（新しいカラーなど）不安になることはありましたが、数日してなじむとこうなると言われていたとおりになって、やっぱりスゴイ！と思います。笑 - [セットのやり方などをわかりやすく教えて下さる！](https://www.lugar-hair.com/?p=423) - セットのやり方などをわかりやすく教えて下さるので、カットした後も自分でセット出来ます。 いつも話しやすいし、お店での時間はとてもたのしく過ごせます。 - [最近、髪がうねる…は頭皮のサイン？40代から始まる「毛穴の歪み」と対策を紐解く。](https://www.lugar-hair.com/?p=1210) - 40代から急に増える「髪のうねり」。実は髪の老化だけでなく「頭皮のたるみ」による毛穴の歪みが原因かもしれません。現役美容師が、加齢によるうねりのメカニズムと、今日からできる頭皮ケアを分かりやすく解説します。 「雨の日でもないのに、表面の短い毛がチリチリしてまとまらない」「高いトリートメントを使っても、昔のツヤが戻らない - [その甘さ、頭皮に負担かけてるかも？アスパルテームと髪の関係](https://www.lugar-hair.com/?p=1111) - カロリーゼロ」「シュガーフリー」── 健康に良さそうな響きで売られている飲み物やお菓子、実は人工甘味料がたっぷり含まれていることが多いんです。 中でもよく使われているのが「アスパルテーム」。 血糖値を上げにくいからと安心していませんか？ 実はこのアスパルテーム、頭皮や毛髪にとっても見えないリスクを抱えているんです。 | - [マグネシウムドロップ使用方法【塗るミネラルケア】](https://www.lugar-hair.com/?p=1098) - 1. 血行促進による育毛サポート2. 頭皮の炎症やかゆみの鎮静3. 過剰な皮脂バランスの調整4. ストレスによる脱毛リスクへのアプローチ5. 毛髪の構造をサポート（間接的に）6. ミネラルバランスの乱れを整える人体を構成する様々な働きを担う、いわば 『栄養素界の司令塔』 日本人のほとんどがマグネシウム欠乏症という事実。 - [硫黄（Sulfur）が髪に与えるメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1167) - 髪や頭皮の健康に欠かせないミネラルのひとつに「硫黄（Sulfur）」があります。硫黄は“ビューティーミネラル”とも呼ばれ、髪のツヤや強さに深く関わっています。 1. ケラチンを強くする 髪の主成分である「ケラチン」には硫黄を含むアミノ酸（システイン）が豊富に存在します。硫黄はこのケラチン同士を“橋渡し”する役割を果たす - [【あなたの骨格に合わせたカット、体験してみませんか？】](https://www.lugar-hair.com/?p=1074) - あなたの骨格に合わせたカット、体験してみませんか？】 「髪を切っても、なんとなくしっくりこない」「横顔のシルエットが気になる」 そんなふうに感じたことはありませんか？ それは、骨格とヘアスタイルのバランスが影響しているかもしれません。 当店では【骨格補正カット】という技術を使い、 頭骨格を見ながらカットすることで楽に。 - [トレオニン（Thr）の頭皮・頭髪へのメリット✨](https://www.lugar-hair.com/?p=1176) - ① コラーゲン・エラスチンの生成をサポート トレオニンは、頭皮の弾力を保つコラーゲンやエラスチンの合成に関わります。 頭皮を柔らかく保つことで血流が良くなり、髪の成長にもつながります。 ② ケラチンの生成に役立つ 髪の主成分であるケラチンはアミノ酸から作られます。 トレオニンは、他のアミノ酸と一緒に働いて強くて健康的に - [🌞加齢による髪のパサつきはなぜ起きるのか？⑧環境ダメージの蓄積](https://www.lugar-hair.com/?p=1205) - 紫外線：髪表面のキューティクルを壊し、ツヤを低下させる 乾燥した空気：髪や頭皮から水分を奪い、静電気や枝毛の原因に 大気汚染・PM2.5：頭皮や髪に付着し、酸化ストレスを引き起こす ドライヤーやアイロンの熱：タンパク質が変性し、髪が硬くパサつく こうした刺激が日々少しずつ蓄積されることで 扱いにくい状況になっていきます - [【似合わせカットとは？骨格・髪質・ライフスタイル別に美容師が徹底解説】](https://www.lugar-hair.com/?p=1078) - 「似合わせカット」とは何かを、骨格・髪質・ライフスタイルの3つの視点から丁寧に解説。モデルの髪型を真似してみたけれど、なんだか自分にはしっくりこなかった」 そんな経験をお持ちの方は少なくありません。それは、ご自身の骨格や髪質、ライフスタイルに合ったスタイルが選ばれていない可能性があります。 掘り下げて見てみましょう | - [💫加齢による髪のパサつきはなぜ起きるのか？⑦血流の低下](https://www.lugar-hair.com/?p=1203) - 髪と血流の関係 髪の毛は「毛乳頭（もうにゅうとう）」という部分から栄養を受け取って成長しています🌱 この毛乳頭に栄養を運んでいるのが血液。 つまり血の巡りが悪くなると… 髪に十分な栄養が届かない🥦 髪が細く・弱くなる。 頭皮が乾燥・硬化しやすくなる 結果として、髪のパサつきやボリュームダウン が起きやすくなるんです - [オーガニックノートシリーズ](https://www.lugar-hair.com/?p=549) - オーガニック要素とケミカルダメージ（カラー、パーマなど）に対応したハイブリッドな商品です！中でも不動の人気を誇る香りが『PARFUM』2018年ベストコスメアワード、香水部門一位に輝いた『ランバン』の香りになり、リリースされたのはずいぶん前になりますが、この香りで癒され髪も綺麗になるのでリピーター続出。 一度お試しあれ - [加齢による髪のパサつきはなぜ起きるのか？⑥酸化ストレス](https://www.lugar-hair.com/?p=1200) - 年齢とともに進む 酸化ストレス も、髪のパサつきやエイジングに大きな影響を与えます。 紫外線や生活習慣の乱れなどが重なると、髪や頭皮の細胞にダメージを与え、ツヤや強さを失わせてしまうんです。 酸化ストレスとは？ 酸化ストレスとは、体内で発生する「活性酸素」が過剰になり、細胞を傷つけてしまう状態のこと 本来は体を守る働き - [加齢による髪のパサつきはなぜ起きるのか？⑤栄養吸収効率の低下](https://www.lugar-hair.com/?p=1198) - 美しい髪を育てるには、外側からのケアだけでなく、体の内側からの栄養も欠かせません。 しかし、年齢を重ねると 食べたものからの栄養吸収効率が低下 し、髪や頭皮に十分な栄養が行き届きにくくなります。 髪と栄養の関係 髪の主成分である「ケラチン（タンパク質）」をはじめ、 ビタミン・ミネラル・必須脂肪酸など、多くの栄養素が必要 - [加齢による髪のパサつきはなぜ起きるのか？④メラニンの減少](https://www.lugar-hair.com/?p=1196) - 髪の色や艶を保つうえで欠かせないのが メラニン色素。 加齢とともにメラニンをつくる力が弱まり、髪の見た目や質感に大きな変化が表れます。 メラニンの役割とは？ 髪に自然な色を与える（黒や茶色の色素） 紫外線から髪の内部を守る 髪のツヤを引き出す つまりメラニンは、髪の健康と美しさのベース になっています。 加齢による変化 - [加齢による髪のパサつきはなぜ起きるのか？③ホルモンバランスの変化](https://www.lugar-hair.com/?p=1194) - 年齢とともに、髪や頭皮の状態に大きく影響するのが ホルモンバランスの変化。 特に女性は30代後半から更年期にかけて、髪質の変化を強く感じやすくなります。 ホルモンと髪の関係 エストロゲン（女性ホルモン） 髪のツヤ・ハリを守る働きがあり、皮脂やコラーゲンの生成をサポート プロゲステロン 妊娠・出産期に関わるホルモンである - [加齢による髪のパサつきはなぜ起きるのか？②コラーゲンの減少](https://www.lugar-hair.com/?p=1192) - 髪や頭皮のうるおいを支えているのは、実は「コラーゲン」。 年齢とともに体内のコラーゲン量は少しずつ減っていき、髪質にも大きな影響を与えます。 コラーゲンの役割とは？ 頭皮のハリ・弾力を保つ 毛根を支えて、髪の成長環境を整える 髪内部の水分保持に関わる コラーゲンは髪そのものだけでなく、髪を生み出す土台＝頭皮 に必須です - [加齢による髪のパサつきはなぜ起きるのか？①皮脂の減少](https://www.lugar-hair.com/?p=1190) - 皮脂の役割とは？ 頭皮から分泌される皮脂は、髪と頭皮を守る大切なバリア。 髪の表面をコーティングして水分を逃さない 紫外線や外部刺激から守る 頭皮の乾燥を防ぐ 本来は天然のヘアトリートメントのような働きをしています。 加齢による変化 30代後半〜40代以降になると、皮脂の分泌量は徐々に減少。 特に女性はホルモンバランス - [フェニルアラニンが髪と頭皮に与えるメリット 🌿✨](https://www.lugar-hair.com/?p=1188) - メラニン生成をサポート フェニルアラニンは、髪の色素である「メラニン」の材料になります。白髪の予防や髪色のツヤ感をキープするのに役立ちます。 血流を整え、頭皮環境を改善し、 神経伝達物質の材料となり、自律神経のバランスを整える働きが期待できます。これにより頭皮の血流もサポートされ、髪の成長環境が整いやすくなります。 | - [🚫できるだけ避けたい食品添加物シリーズ：スクラロース](https://www.lugar-hair.com/?p=1183) - 髪・頭皮へのデメリット 腸内環境の乱れ 🦠 スクラロースは腸内細菌に影響を与え、善玉菌を減らすことが報告されています。腸のバランスが崩れると、髪に必要なビタミンやミネラルが不足しやすくなります。 栄養不足による髪トラブル ⚠️ 髪のハリやツヤを保つためにはタンパク質やミネラルが欠かせませんが、腸内環境が乱れることで、 - [🚫できるだけ避けたい食品添加物シリーズ](https://www.lugar-hair.com/?p=1181) - 髪・頭皮へのデメリット 栄養不足につながる アスパルテームの代謝でアミノ酸のバランスが崩れ、髪の主成分であるケラチンの合成に必要な栄養が不足しやすくなります。 頭皮の血流を妨げる可能性 人工甘味料の常用は血管機能に悪影響を及ぼすことがあり、髪に必要な栄養や酸素が届きにくくなります。ホルモンバランスの乱れ 血糖値を大きく - [銅（Copper）が頭皮・髪に与えるメリット✨](https://www.lugar-hair.com/?p=1179) - 銅は体内でごく少量しか必要とされない「必須ミネラル」のひとつですが、美しい髪や健康な頭皮を保つために大切な役割を担っています。 1. メラニン生成をサポートして白髪予防に🖤 銅は、髪の色素であるメラニンの生成に関わる酵素（チロシナーゼ）の働きを助けます。 不足するとメラニンが作られにくくなり、白髪のリスクが高まる。。 - [ビタミンB12が頭皮と髪に与えるメリット✨](https://www.lugar-hair.com/?p=1174) - 髪の成長をサポート🌱 ビタミンB12は、細胞分裂やDNA合成に深く関わっています。髪の毛は細胞分裂のスピードが非常に速いため、B12が不足すると毛根の働きが鈍り、抜け毛や成長不良につながることもあります 2. 頭皮の血行促進🩸 赤血球の生成を助けるのもビタミンB12の大事な役割。赤血球がしっかり働くことで酸素が届く - [L-システインの頭皮・頭髪へのメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1172) - 1. 髪の主成分「ケラチン」をサポート L-システインは、髪の毛の95％以上を占めるタンパク質「ケラチン」を作るために欠かせない成分。 とくに髪の強度や弾力を支える「ジスルフィド結合（S-S結合）」を形成するのに重要な役割を果たし、枝毛や切れ毛を防ぐサポートになる。 2. 抜け毛・薄毛予防の可能性 システインは毛母細胞 - [グルタミン酸が髪に与えるメリットとは？](https://www.lugar-hair.com/?p=1169) - アミノ酸の一種である「グルタミン酸」は、髪や頭皮の健康にとって欠かせない栄養素のひとつです。私たちが普段食べる昆布やチーズ、トマトなどの“旨味成分”として知られていますが、実は髪の美しさを守るためにも大切な役割を果たしています。 1. 髪の土台であるケラチン生成をサポート 髪の主成分は「ケラチン」というタンパク質です。 - [アントシアニンと髪の健康](https://www.lugar-hair.com/?p=1165) - ブルーベリーやカシス、紫いも、ナスの皮などに多く含まれるアントシアニンは、ポリフェノールの一種で強力な抗酸化作用を持っています。目に良い成分として知られていますが、実は頭髪や頭皮の健康にも役立つ成分なんです。 1. 抗酸化作用で頭皮を守る 紫外線やストレスは、頭皮の細胞を酸化させ、抜け毛や白髪の原因になることがあります - [グリシンが髪に与えるメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1163) - 髪の健康を支えるためには、外側からのケアだけでなく、体の内側からの栄養バランスも大切です。アミノ酸の一種であるグリシンは、体内で多くの役割を担っており、頭髪の健康維持にも関わっています。 1. コラーゲン生成をサポート グリシンはコラーゲンの主要成分のひとつ。コラーゲンは頭皮や毛根を健やかに保つ土台になるため、髪の生成 - [プロリンと髪の健康](https://www.lugar-hair.com/?p=1161) - プロリンは、体内でコラーゲンをつくるために欠かせないアミノ酸のひとつ。実はこの働きが、頭皮や毛髪の健康にも大きく関わっている。 髪にうれしいメリット 毛髪の強度をサポート プロリンはコラーゲン生成に必要で、頭皮や毛根まわりの結合組織を丈夫にする。これによって髪の根元が安定し、抜け毛や切れ毛を防ぐ助けになる。守る優先です - [アスパラギンが頭髪に与えるメリットとは？](https://www.lugar-hair.com/?p=1159) - アスパラギンは、アミノ酸の一種で「アスパラガス」から発見されたことが名前の由来になっています。体内で合成できる非必須アミノ酸ですが、髪の健康にも大きな役割を持っています。 1. 髪の主成分「ケラチン」の材料に 髪の毛は約90％以上が「ケラチン」というタンパク質からできています。 アスパラギンは、このケラチンをつくるため - [ビタミンB6が頭髪に与えるメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1157) - 髪の健康を維持するためには、シャンプーやトリートメントだけでなく、体の内側からの栄養も欠かせません。その中でも「ビタミンB6」は、髪の成長や美しさに大きな役割を果たす栄養素です。 1. たんぱく質代謝を助け、髪の主成分ケラチンをサポート 髪の毛の約9割は「ケラチン」というたんぱく質でできています。 ビタミンB6に着目。 - [アルギニンが頭髪に与えるメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1155) - アルギニンは「アミノ酸」の一種で、髪の主成分であるケラチンを作るサポートをする大切な栄養素です。体内で合成される“準必須アミノ酸”ですが、ストレスや加齢で不足しやすく、髪や頭皮の健康に影響を与えることがあります。 1. 血流促進で頭皮環境を整える。 アルギニンは血管を広げる働きを持ち、頭皮の血流をサポートしてくれます。 - [パントテン酸（ビタミンB5）が髪に与えるメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1151) - 髪の健康を守るためには、外側からのケアだけでなく、体の中からの栄養もとても大切です。 その中でも「パントテン酸（ビタミンB5）」は、美しい髪を育むために欠かせないビタミンのひとつ。 今回は、パントテン酸が頭髪に与えるメリットについてご紹介します。 1. 髪の成長をサポート パントテン酸は「補酵素A」という物質であります - [プロバイオティクスが髪に与えるメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1149) - 私たちの体に欠かせない「腸内環境」。 実は、腸内の健康状態は髪や頭皮の美しさとも深く関係しているんです。 そのカギとなるのが プロバイオティクス（善玉菌）。 ヨーグルトや発酵食品に含まれる乳酸菌やビフィズス菌などが代表的で、腸を整えるだけでなく、髪にもさまざまなメリットをもたらしてくれます 内側から綺麗を創ることが大切 - [コエンザイムQ10と髪の関係](https://www.lugar-hair.com/?p=1147) - 毛母細胞の活性化 髪は毛根にある「毛母細胞」が分裂・成長することで生まれます。CoQ10は細胞のエネルギー産生をサポートするため、毛母細胞の働きを助け、髪の成長サイクルを健やかに整えます。 抗酸化作用でエイジングケア 紫外線やストレスによる酸化ダメージは、頭皮の老化や白髪・薄毛の原因に。CoQ10は強力な抗酸化物質 - [葉酸が髪に与えるメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1143) - 細胞分裂を助けて髪の成長を促す 髪は「毛母細胞」という細胞が分裂・増殖して伸びていくねん。葉酸はこの細胞分裂に必須の栄養素で、髪の成長をサポートしてくれる。 血流改善で頭皮環境を整える 葉酸には血液を作る働きもあって、頭皮の血流を良くすることにつながる。酸素や栄養が毛根に届きやすくなり、ハリ・コシのある髪を育てやすい。 - [髪と頭皮に効く、オメガ3脂肪酸のチカラ](https://www.lugar-hair.com/?p=1141) - 髪や頭皮の健康は、シャンプーやトリートメントだけやなく「体の内側からのケア」もとっても大切です。その中でも注目したいのが オメガ3脂肪酸。 オメガ3は体内で作れない「必須脂肪酸」で、食事から摂取するしかありません。青魚や亜麻仁油などに豊富に含まれていて、美容や健康にうれしい効果がいっぱいです。 オメガ3脂肪酸が髪・頭皮 - [「ビタミンCで美髪ケア！内側から強くしなやかな髪へ」](https://www.lugar-hair.com/?p=1139) - 1. コラーゲン生成をサポート髪を支える頭皮や毛包は、コラーゲンでできています。ビタミンCはコラーゲンの生成に不可欠で、ハリ・コシのある髪を育てる土台を整えます。 2. 抗酸化作用でエイジングケア 紫外線やストレスは髪と頭皮を酸化させ、抜け毛や白髪の原因に。ビタミンCの強力な抗酸化作用が、酸化ダメージから守ってくれます - [「髪を内側から強く美しく。ケイ素（シリカ）のチカラ」](https://www.lugar-hair.com/?p=1137) - 髪の毛の主成分は「ケラチン」というタンパク質ですが、このケラチンを束ねて丈夫にしているのが「ケイ素（シリカ）」です。 体内のケイ素量は年齢とともに減少し、30代以降になると不足しやすくなると言われています。そのため、髪が細くなったり、ハリやコシがなくなったり、抜け毛が増える原因の一つになることも。 意識するとプラス効果 - [【ビタミンEと髪・頭皮の関係とは？】](https://www.lugar-hair.com/?p=1103) - 〜Lugar （ルガール）が伝える“若々しさを守るビタミン”〜 「髪にツヤがなくなってきた…」 「頭皮の乾燥やかゆみが気になる…」 そんなとき、実は“ビタミンE不足”が隠れているかもしれません この記事では、髪・頭皮・肌にとって大切なビタミン【ビタミンE】について、美容師の視点で分かりやすくご紹介、共有いたします。 | - [【ビタミンDと髪・頭皮の関係とは？】](https://www.lugar-hair.com/?p=1094) - 〜薄毛・抜け毛が気になる方へ、美容師が伝える“太陽のビタミン” 「最近、抜け毛が増えてきた気がする…」 「頭皮がベタついたり、調子が悪い気がする」 そんなお悩み、実は“ビタミンD不足”が関係しているかもしれません この記事では、髪と頭皮の健康に大切な栄養素【ビタミンD】について、美容師の視点から分かりやすくご紹介します - [【ビタミンAと髪・頭皮の関係とは？】 〜乾燥やフケが気になる方へ、美容師が伝える内側からのケア〜](https://www.lugar-hair.com/?p=1083) - ビタミンAは、皮膚や粘膜を健康に保つ脂溶性ビタミンのひとつです。 頭皮のターンオーバー（新陳代謝）を整える働きがあり、 乾燥や炎症を防ぐことで、健康な髪を育てる土台づくりに役立ちます。ビタミンAは主に「レチノール」や「β-カロテン」として食品に含まれています。 にんじん かぼちゃ ほうれん草 レバー（鶏・豚） 卵黄 | - [【ビオチンと髪の健康】 〜抜け毛・細毛・パサつきが気になる方へ〜](https://www.lugar-hair.com/?p=1090) - 最近、髪にツヤがない…」 「抜け毛や切れ毛が増えてきたかも…」 そんなお悩みを感じている方は、“ビオチン不足”が関係している可能性があります。 この記事では、髪と頭皮の健康に関わるビタミン【ビオチン】について美容師の視点からわかりやすく解説します。髪・肌・爪の健康を保つのに不可欠な栄養素でタンパク質の代謝や細胞の再生を - [骨格補正（ヘッドシェイプ）カットについてご紹介](https://www.lugar-hair.com/?p=1016) - 髪質は意識せずとも感知していても、 自分の頭の形を理解していない方は、意外に多い印象がありまして 思い通りに扱えきれない場合は、骨格が大きく影響している可能性があります 頭骨格補正カットは、見た目の印象を大きく向上させることができ、 お手入れが楽になると、生活の質も上がり、今まで以上にヘアスタイルを楽しむことができます - [【丸顔さんに似合う髪型とは？】 〜フェイスラインを引き締めて小顔見えを叶えるスタイル提案〜](https://www.lugar-hair.com/?p=1088) - 『顔が丸く見えるのが気になる…」 「前髪や顔まわりの髪型で悩んでしまう…」 そんなお悩みをお持ちの方へ、 今回は“丸顔さん”に似合う髪型のポイントを、美容師の視点からご紹介します。 顔型に合わせたスタイル選びは、似合わせカットの第一歩。 自分の顔型に合ったスタイルを知ることで、より自然にバランスの取れた印象に近付きます - [マニッシュショート](https://www.lugar-hair.com/?p=541) - ショートはフォルムが大切です 後頭部に丸みがない方でも骨格補正をしたカットで綺麗なフォルムを作ることが可能です！ スタイリングも楽になり、毎朝のお手入れの時間も短縮になります スタイリング方法、いわゆるあなたの髪型の取説をわかりやすくお伝えします。 再現性がなければ、せっかくのなりたかったスタイルももったいないですから - [ショートボブ](https://www.lugar-hair.com/?p=540) - | ショートバングで抜け感を出して、濃いめの暖色カラーでアクセントを☆ スタイリングも外ハネにして質感をウェットに仕上げるとモードテイストにも。 - [アンブレラカラーでマンネリ解消](https://www.lugar-hair.com/?p=1065) - | ボブスタイルであれば少ないブリーチでデザイン可能で他と被らないヘアデザインが可能なのでマンネリしてる人にピッタ - [Dark Tone x Short bang , Long](https://www.lugar-hair.com/?p=639) - ダークトーンカラーにショートバングを合わせることで抜け感を。骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [Gradation,CL x Long](https://www.lugar-hair.com/?p=647) - ウェーブで浮遊感をつけると 光が入り透け感がキレイ 骨格補正カット(立体裁断) 1番似合うスタイルをあなたと僕50:50で創作 特に30.40代の女性に多く支持を頂き エイジングトラブルの改善には 髪のみらず健康栄養素にも着目したご提案 あなたに必要なものはいつもあなたの中に。 「初回20%OFF+1,500円TR🎁 - [ビフォーアフター](https://www.lugar-hair.com/?p=689) - ボリュームが出やすい方はシザーでの毛量調整がオススメです クセの出方も様々ですので場合によりストレートパーマを柔らかくかけると楽になります 今回はストレートアイロンでのお手入れができるということでそれでカバーします タイトなフォルムを形成することでかっこかわいい雰囲気になりますので ボリュームをいかに抑えるかがポイント - [ビタミンCが髪に与える驚きのメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1058) - はじめに ビタミンCは健康な体を維持するための必須栄養素として広く知られていますが、そのメリットは私たちの髪にも及んでいます。今日は、ビタミンCがどのように髪の健康をサポートするのか、詳しく見ていきましょう。 ビタミンCの基本的な役割 ビタミンCは、以下のような重要な役割を果たします： 抗酸化作用: 体内の酸化ストレス - [Short x Skeleton Correction](https://www.lugar-hair.com/?p=614) - Skeleton Correction（骨格補正）を行うことで、自分に合った自分らしいヘアスタイルをご提案いた あなたにもっと似合う髪型が見つかります | - [レモン水を朝飲むメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=1046) - ビタミンCの強力なサポート レモンはビタミンCの豊富な供給源であり、これは抗酸化作用を持つ重要な栄養素です。ビタミンCは免疫システムを強化し、風邪やその他のウイルス性疾患から身を守るのに役立ちます。また、皮膚の健康を保つコラーゲンの生成にも欠かせません。朝にレモン水を飲むことで、一日の初めからビタミンCを効率的に摂取。 - [髪質を見極めて、カットなどを提案してくれる](https://www.lugar-hair.com/?p=643) - Lugar（ルガール）のサービスを受けてどうでしたか？ 50代 K様 髪質を見極めて、カットなどを提案してくれる。 骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [人工甘味料の摂取が非健康的な食生活に関連する](https://www.lugar-hair.com/?p=1031) - 摂取量と栄養素の関係: 人工甘味料の摂取量が多いほど、食事全体の栄養プロファイルが悪化する傾向があります。具体的には、飽和脂肪、ナトリウム、添加糖などの摂取量が増加する傾向にあります。 食事の質: 人工甘味料を多く摂取する人々は、果物、野菜、全粒穀物などの摂取が少ないことが示されました。これは、栄養素が不足している | - [Medium x Pink Brown](https://www.lugar-hair.com/?p=740) - ピンク系カラーをブラウンと掛け合わせることで ツヤ感がアップして色持ちも良くなります。 ピンク系カラーをブラウンと掛け合わせることで ツヤ感がアップして色持ちも良くなります。ボリュームが出にくい、マンネリしている、似合う髪型がわからない等、骨格補正カットとの組み合わせであなたに似合うヘアスタイルを提供いたします。 - [Real Voise お客様の声頂きました。](https://www.lugar-hair.com/?p=651) - いつもご愛顧いただきありがとうございます 日々精進します。 使用しているカラーはこちら https://www いつもご愛顧いただいている方々のお声をいただきました。 - [Real Voise お客様の声頂きました。](https://www.lugar-hair.com/?p=1008) - 再現性：自宅でも、美容室に近い仕上がりに。 自然な仕上がり: スタイリングがしやすく、自然な見た目になります。 美容効果: 顔の形や特徴を補正することで、視覚的に若々しく見せたり、顔の長さや幅を調整したりすることで、お顔のバランス補正につながります。 持続性: 頭の形状に合わせたカットは、時間が経っても形が崩れにくい。 - [デザインカラー（アンブレラカラー）](https://www.lugar-hair.com/?p=987) - 明暗の組み合わせ、色味の組み合わせでバリエーション豊かなデザインカラー ハイライトやインナーカラーなどのブリーチを使用するデザインには、髪の負担を最小限に抑えたケアブリーチでの施術が必須で、ルガールは標準採用しております。持続可能なコンディション作りがとても大切になります。 自分らしいスタイルがきっと見つかります。 - [断食が髪に与える影響を考えてみる](https://www.lugar-hair.com/?p=991) - 断続的断食（Intermittent Fasting, IF）とは、一定の時間または日にちを決めて食事を制限する食事法の一種です。主に以下のような方法があります 16/8法（Leangains法 1日を16時間食事をしない時間断食と8時間食事が許される時間に分けます。例えば午後4時から午後8時までしか食事をしないという - [一日20分太陽光を浴びることによる主なメリット](https://www.lugar-hair.com/?p=997) - 日焼けのデメリットが先行している昨今ですが、短時間でもそれなりの有益性があります 本来の身体のバランスが忙しい - [お客様の声をいただきました](https://www.lugar-hair.com/?p=719) - 本当はしたいヘアスタイル、自分には似合わないと決めつけてはいませんか？問題は髪質だけではありません。土台となる骨格も多大に影響します。似合う髪型がわからない方は是非、ご来店下さいませ。自身の骨格を知ることも大切です。 - [ボリュームが出てどうしようもなかった髪を落ちつかせてくれた。](https://www.lugar-hair.com/?p=430) - 今使用しているシャンプーとトリートメントは、ボリュームが出てどうしようもなかった私の髪を落ちつかせてくれました。自分に合うシャンプーが見つかりました。匂いも良いので、ぜひ使ってみてもらいたいです。 - [髪質改善で根本的に気をつけること➃](https://www.lugar-hair.com/?p=966) - 1. 頭皮の健康の改善 抗炎症効果: オメガ3脂肪酸には強力な抗炎症作用があります。これにより、頭皮の炎症や乾燥を抑え、健康な環境を保つことができます。 血流改善: オメガ3は血流を改善し、頭皮に十分な栄養と酸素を供給します。これは髪の成長を促進する上で重要です。毛包の弱体化: 不足すると、毛包が弱体化し髪の成長が遅い - [髪質改善で根本的に心がけることについて➂](https://www.lugar-hair.com/?p=958) - 髪の強化: 構造強化: 銅はコラーゲンの形成に不可欠、髪の弾力性や強度を高める効果があります。銅の摂取が適切に行われることで、髪の毛が太く、健康的に成長する可能性があります。 白髪対策: 銅はメラニンの生成にも関与しているので、白髪になる速度を緩やかにします サプリメントを利用することで正しい所要量を得ることができます - [食から髪の健康を意識する](https://www.lugar-hair.com/?p=931) - ビタミンC - 抗酸化作用があり、髪の健康維持に必要なコラーゲン生成を助けます。 - ビタミンA - セボ腺の正常な機能維持に必要で、髪の健康的な成長を促します。 - ビタミンE - 強力な抗酸化作用があり、紫外線から髪を保護します。 - カルシウム - 鉄 - ケラチン - - シリカ - [食から髪の健康を意識する](https://www.lugar-hair.com/?p=935) - バイオチン - 髪の成長を促進する成分です。 - システイン 髪のタンパク質を構成するアミノ酸で、髪の強さやコシを保つのに必要です。 - 硫黄 髪の新陳代謝を活発にして髪を健康に保ちます。 - ケラチン -髪の主成分であるタンパク質です。 - アントシアニン - 髪の色素を維持する働きがあります。 ケルセチン - [食から髪の健康を意識する](https://www.lugar-hair.com/?p=938) - - ビタミンCはコラーゲン生成を促し、髪の強さやコシを保つのに役立ちます。 - ビタミンB6は髪の正常な生育に必要な栄養素です。不足すると髪の薄毛や抜け毛の原因になります。 - カリウムは髪の保湿力を高め、乾燥やパサつきを防ぎます - マンガンは血流を促進し、栄養の髪への行き渡りを良くします バランスの良い食事大切です - [髪質改善で根本的に心がけることについて②](https://www.lugar-hair.com/?p=950) - 酸素供給: 鉄はヘモグロビンの一部であり、血液を通じて全身に酸素を運ぶ役割を果たします。これは当然ながら、髪の毛を含む体のすべての細胞が効率的に機能するために必要です。。 髪の成長: 鉄は髪の毛の成長に必要な栄養素で、髪の毛の健康を保つために必要です。鉄が豊富なヘモグロビンは、毛乳頭へ酸素を供給し、髪の成長を促進します - [髪質改善で根本的に心がけることについて](https://www.lugar-hair.com/?p=948) - -成長促進: セレンは抗酸化作用を持ち、髪の成長に必要なビタミンEの吸収を助けることで、髪の成長を促進します。 -健康な頭皮: 頭皮の健康を維持し、乾燥や炎症を防ぐことで、髪の抜け落ちを減らす効果があります。 -ダメージ防止: セレンはフリーラジカルから髪を保護し、紫外線や環境汚染物質からのダメージを軽減します。 - [Mg Drop Oil（MDO）高濃度マグネシウムオイル](https://www.lugar-hair.com/?p=897) - | 頭皮の血行を促進し、育毛や抜け毛の改善に効果がある | 頭皮の老化を防ぎ、頭皮の健康維持に役立つ | – ストレス緩和効果があり、頭痛の改善にも効果がある | – 頭皮の角質層を保護し、かゆみや乾燥を防ぐ | – 頭皮の血管を拡張させることで、栄養分の吸収を高める |– カラーやパーマ施術後の薬剤にとる炎症を抑える - [肌と髪に対する運動の利点⑤](https://www.lugar-hair.com/?p=890) - 太陽光を浴びることで人間の体はビタミンDを生成することができます。 ビタミンDはケラチノサイトの産生を調節するのに役立つため、髪の成長に不可欠です。 ケラチノサイトは、毛幹を構成するタンパク質であるケラチンを産生する細胞です。 ルガールのトリートメントにもケラチンタンパク質を補填できますが、 より効果的にとなると ビタミンDが必須となります - [肌と髪に対する運動の利点④](https://www.lugar-hair.com/?p=887) - 運動はアンチエイジングにどのように貢献するのでしょうか？ 運動は肌や髪に効果をもたらすだけでなく、心臓、筋肉、 - [肌と髪に対する運動の利点③](https://www.lugar-hair.com/?p=883) - どのように運動すれば抜け毛を防ぐことができるのでしょうか？ 運動すると体全体の血行が促進されるため、髪の成長に | - [肌と髪に対する運動の利点②](https://www.lugar-hair.com/?p=880) - 運動するとニキビが予防できる？ 運動はストレスを軽減するのに効果的だということを聞いたことがあるでしょう。 そ - [肌と髪に対する運動の利点①](https://www.lugar-hair.com/?p=875) - 運動がさまざまな方法で体を強化することはよく知られている事実です | しかし、あまり知られていないかもしれませんが、運動は肌や髪に健康的な力を与え、健康にも良い影響を与えます。運動はどのようにして健康な肌を促進するのでしょうか？ | 自分でできる運動を見つけ、少しでも実践することの積み重ねがなぜ必要かがわかります | - [ワンレングスボブ](https://www.lugar-hair.com/?p=872) - 1番似合うスタイルをあなたと僕50:50で創作。 特に30.40代の女性に多く支持を頂き エイジングトラブルの | カウンセリングでなりたいを共有 | - [Long Style](https://www.lugar-hair.com/?p=855) - 骨格補正カット(立体裁断) 1番似合うスタイルをあなたと僕50:50で創作。 特に30.40代の女性に多く支持 | 皆様、ありがとうございます | - [Short Style](https://www.lugar-hair.com/?p=853) - 骨格補正カット(立体裁断) 1番似合うスタイルをあなたと僕50:50で創作。 特に30.40代の女性に多く支持 | 似合う髪型が見つかります。 | - [髪の健康な細胞機能のための亜鉛・エイジングケア](https://www.lugar-hair.com/?p=831) - 亜鉛は毛根の細胞機能に重要な役割を果たし、 髪の成長や修復、頭皮環境に不可欠な栄養素です。 毛根細胞の機能、ケラチンの生成や、 また酵素活性やDNA合成にも関与します。亜鉛不足は、薄毛や抜毛や 頭皮荒れや、髪の痩せ細りなどを引き起こす可能性を示唆しています。 適切な亜鉛摂取は髪の健康維持に重要であり、再確認が必要です。 - [Hair Style](https://www.lugar-hair.com/?p=829) - 自分らしさは髪の毛のみならず頭骨格が必ず影響しています。髪の土台になることを理解し骨格補正を行えばより似合うヘアスタイルに。毎日のお手入れも楽で、ご自宅での再現性も上がり、もっと楽しめると思います。 - [Hair Style](https://www.lugar-hair.com/?p=825) - あなたの頭骨格に合わせて立体裁断を行い補正することでスタイルの持続性が増し毎日のお手入れが楽になりご自宅での再現性もUP 自分らしさは髪の毛のみならず頭骨格が必ず影響しています。髪の土台になることを理解し骨格補正を行えばより似合うヘアスタイルに。毎日のお手入れも楽で、ご自宅での再現性も上がり、もっと楽しめると思います。 - [Hair Style](https://www.lugar-hair.com/?p=816) - 自分らしさは髪の毛のみならず頭骨格が必ず影響しています。髪の土台になることを理解し骨格補正を行えばより似合うヘアスタイルに。毎日のお手入れも楽で、ご自宅での再現性も上がり、もっと楽しめると思います。 - [Hair Style](https://www.lugar-hair.com/?p=812) - 自分らしさは髪の毛のみならず頭骨格が必ず影響しています。髪の土台になることを理解し骨格補正を行えばより似合うヘアスタイルに。毎日のお手入れも楽で、ご自宅での再現性も上がり、もっと楽しめると思います。 - [Hair Style](https://www.lugar-hair.com/?p=795) - ヘアデザインは気分によって変わってくるものですし お仕事など制限のある方でもそれを加味し、ヘアデザインを楽しん - [人気のエイジングケアヘッドスパ☆](https://www.lugar-hair.com/?p=548) - トップのボリュームが出にくく、ペタンとなってきた。 髪のうねりが出てきた、強くなってきた。 艶が出ないなど そういうエイジングトラブル改善にオススメの 『ヒト幹細胞培養液』 加齢や、界面活性剤による幹細胞の減少により起きる上記のトラブルを改善する、最新のヘッドスパです。 - [髪に必要な栄養素とは？ （亜鉛）](https://www.lugar-hair.com/?p=755) - 亜鉛の1日推奨食事許容量 (RDA) 国立衛生研究所National Institutes of - [Hair Style](https://www.lugar-hair.com/?p=778) - ブリーチ x2 ハイトーンの場合は希望色により回数が異なります。 - [髪に必要な栄養素とは？ (鉄）](https://www.lugar-hair.com/?p=744) - 鉄分の1日推奨食事許容量 (RDA) 食事中のヘム鉄の最も豊富な供給源には、赤身の肉と魚介類が含まれます. - [Medium x Beige](https://www.lugar-hair.com/?p=742) - ミディアムはやっぱり人気の長さ 顔まわりに流れるバングを作り 小顔効果に さらにベージュ系の色味で透け感を。 骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [ソトハネ](https://www.lugar-hair.com/?p=741) - 扱いやすく、おしゃれな 外はねスタイル 扱いやすくおしゃれな外はねスタイル。 ボリュームが出にくい、マンネリしている、似合う髪型がわからない等、骨格補正カットとの組み合わせであなたに似合うヘアスタイルを提供いたします。 - [ビフォーアフター](https://www.lugar-hair.com/?p=721) - Before オーダー 産前ということもあり 扱いやすく短くしたい。 毛量が多く広がりやすいのが悩み。 手入れ オーダー 産前ということもあり 扱いやすく短くしたい。 毛量が多く広がりやすいのが悩み。 手入れも簡単で様になるように。 カラーは伸びてもプリンが目立ちにくいように等。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=720) - いつもありがとうございます。 日々、精進していきます。 したいヘアスタイル、似合わないと決めつけてはいませんか？問題は髪質だけではありません。土台となる骨格も多大に影響します。あなたの骨格、髪質を考慮することで今までと違う仕上がりへ。似合う髪型がわからない方は是非、ご来店下さいませ。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=716) - いつもありがとうございます。 精進してまいります。 したいヘアスタイル、似合わないと決めつけてはいませんか？問題は髪質だけではありません。土台となる骨格も多大に影響します。似合う髪型がわからない方は是非、ご来店下さいませ。 - [ビフォーアフター](https://www.lugar-hair.com/?p=714) - Before オーダー 伸びきってしまった長さを切りたい コテ巻きやストレートで仕上げてもまとまりが欲しい 退 退色しやすい髪質であり、周期も伸びてしまい、艶と柔らかさがある色味にしたい。部分を取り除くために 長さは取ることももちろん必要ではあるが お客様の身長や全体的なバランスを見ながらの設定に。 カラーは黄味に振れる方の場合はツヤを与えるブラウンMIXがおすすめです。 柔らかさを出すためにチタニウムシルバーをトッピングして。 - [ビフォーアフター](https://www.lugar-hair.com/?p=688) - Before オーダー やや前下がりのミニマムなボブにしてパーマをかけたい 毛量が多いので軽くしたいけど膨らむ やや前下がりのボブにしてパーマをかけたい 毛量多いので軽くしたいけど膨らむのは嫌 スタイリングが楽なパーマが良い後ろはギリギリまで短くして緩やかな前下がりに 裾はボブで溜まりやすいのでシザーで膨らみにくく毛量調整 パーマは縦、横、斜めとフォルムを意識してかけることで スタイリングが楽になり過度なボリュームも抑えられます - [ビフォーアフター](https://www.lugar-hair.com/?p=671) - Before オーダー 前回、バッサリとイメチェンをして周りの人にも好評だったということで 今回はもう少し短く オーダー 前回、バッサリとイメチェンをして周りの人にも好評だったということで今回はもう少し短くしたい。 毛量が多く広がりやすいのが悩み。前回は肩につくかつかないくらいのスタイルから肩上、顎ラインに。 毛量をしっかり減らす際もメインはシザーでの調整にすることで扱いやすくパサつきにくいように 横顔シルエットも考慮したフォルムに - [ビフォーアフター](https://www.lugar-hair.com/?p=666) - Before オーダー 前回施術したハイライトカラーが退色し、明るくなったのでカラーは全体に落ち着かせたい。 オーダー 前回施術したハイライトカラーが退色し、明るくなったのでカラーは全体に落ち着かせたい。 （ハイライトを生かして暗めでもくすみがキレイなアッシュグレー系に）カットは長さ、形を変えずに毛量を減らして扱いやすく、メンテナンス。 元々の髪の明るさがあれば、暗くしても光が差し込んだ時に透け感が出て、 落ち着きを与えてくれます。 - [ビフォーアフター](https://www.lugar-hair.com/?p=661) - Before オーダー 子育てママさん。くくれる長さのスタイルは周りにたくさんいるから、同じ感じになりたくない 子育てママさん。くくれる長さのスタイルは周りにたくさんいるから、同じ感じになりたくない。 くくれなくても良い。 思い切ってイメージ変えたい。 輪郭や自分の顔にあったスタイルで。 あとはお任せ。 カラーは短くなってもおしゃれに、柔らかくしたい。 - [Natural Curl x Short](https://www.lugar-hair.com/?p=646) - 髪質を活かした、メリハリのくびれがあるスタイル。 骨格補正を施すことでお顔にフィットします。 - [Dark Tone x Inner,CL](https://www.lugar-hair.com/?p=645) - 外はねのダークトーンにインナーカラーで差し色を。 - [いつも安心して任せられるので感謝しています！](https://www.lugar-hair.com/?p=428) - いつも安心して任せられるので感謝しています。具体的なイメージはなく、ここをこうしてほしいとか悩みとかを言うと、それを改善できるようなヘアスタイルにしてくれるので信頼しています。これからもよろしくお願いします。 - [毎回安心してお任せできます。 パーマがかかりにくく、長持ちしない方はデジパをおすすめします！！](https://www.lugar-hair.com/?p=642) - 30代 M様 毎回安心してお任せできます。 パーマがかかりにくく、長持ちしない方はデジパをおすすめします！！ 骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [いつもくせ毛を理解したスタイルに仕上げて下さり満足しています。](https://www.lugar-hair.com/?p=641) - いつもくせ毛を理解したスタイルに仕上げて下さり満足しています。 骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [顔の形や、髪の悩みをカバーしてくれる髪型にしてくれるし、自宅でのケア、セットの方法も丁寧に教えてくださいます。](https://www.lugar-hair.com/?p=640) - ルガールのサービスを受けてどうでしたか？ 30代 N様 顔の形や、髪の悩みをカバーしてくれる髪型にしてくれるし、自宅でのケア、セットの方法も丁寧に教えてくださいます。 - [詳しく説明してくださるので、思ってることや悩んでることを話しやすいです。](https://www.lugar-hair.com/?p=638) - ルガールのサービスを受けてどうでしたか？ 30代 H様 詳しく説明してくださるので、思ってることや悩んでることを話しやすいです。 居心地も良いので、何でも話しやすい。 - [Highlight x Bob](https://www.lugar-hair.com/?p=622) - 細かくハイライトを入れることで立体感と透け感を。 一度ハイライトを入れることで次回、次回以降もカラーを楽しめます。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=621) - お客様の声をいただきました。骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=616) - お客様の声をいただきました。骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=613) - いつもご愛顧いただいている方々のお声をいただきました。骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=611) - いつもご愛顧いただいている方々のお声をいただきました。骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [Medium x Dark Tone](https://www.lugar-hair.com/?p=610) - ダークトーンで大人な艶やかさを。 まとまりがある中でも柔らかさを忘れずに。骨格補正で似合う髪型へ。自分に似合う髪型でお悩みの方は是非ご来店下さい。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=605) - いつもご愛顧いただいている方々のお声をいただきました。 - [Bob x Ash Greige](https://www.lugar-hair.com/?p=596) - 落ち着いたイメージのボブスタイルは、まとまりがよく、お手入れが楽で人気です。 内巻き、外ハネどちらでもアレンジができるので、その日の気分に合わせたり、ファッションに合わせれるのも☆ - [rough　medium](https://www.lugar-hair.com/?p=537) - ほつれたようなルーズな毛先の遊びが、柔らかい印象を与えてくれて キメすぎてないラフなスタイル☆ アッシュグレーのカラーリングで暗めでも透明感ありで上品に。 - [かきあげボブ](https://www.lugar-hair.com/?p=538) - かきあげたバング（前髪）がクールな印象や凛とした雰囲気を出したい方にオススメ☆ 毛先はランダムな動きを出して柔らかさをプラスしてクールになりすぎないように！ 肌なじみを考えたカラーで調和を！ - [ハイライトロング](https://www.lugar-hair.com/?p=539) - ウェービーなロングスタイルにハイライトを散りばめて柔らかさ、透け感UP!! 当店のブリーチはケアブリーチで、大幅にダーメージレスですのでロングの方でもデザインカラーを お楽しみいただけます！ グラデーションからやハイライト、インナーカラー、一人一人に合わせた唯一のデザインを体験してください！ - [大人可愛いミディアム](https://www.lugar-hair.com/?p=542) - 無造作かつ、しなやかな大人可愛いミディアム☆ 綺麗に巻いても、それを崩してラフにしても、それはまた違う雰囲気を表現できます。 扱いやすいミディアムスタイルはやはり人気です！ - [ケアブリーチでデザインカラーを楽しもう](https://www.lugar-hair.com/?p=550) - ハイライト、グラデーションカラー、インナーカラー、ハイトーンカラーの立役者が『ファイバープレックス』簡単にいうとブリーチしてもほぼダメージレスになるという優れもの☆グレイカラー（白髪染め）をされている方でも十分可能ですので、いつもと違うカラーに挑戦したい、いつものは飽きた、などの方はお気軽にお問い合わせ下さいませ。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=571) - いつもご愛顧いただいている方々のお声をいただきました。 - [Bob x Dark greige](https://www.lugar-hair.com/?p=573) - ダークトーンでも柔らかい質感は大切です ボブで暗めだと重たくなりがちですが カラーの色味で柔らかく魅せれます もちろんカットでの毛量、質感調整を施しておくのもポイントです - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=575) - いつもご愛顧いただいている方々のお声をいただきました。 - [Airy Bob x Ash Greige](https://www.lugar-hair.com/?p=579) - 輪郭とのバランスや頭の骨格を考慮して作るスタイルは 馴染みよくスタイリングも楽しくなるはずです 暗いのにやわらかく見えるカラーも人気で 職場の規則などの場合がありますから、 カウンセリングにてイメージの共有が大切です。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=587) - いつもご愛顧いただいている方々のお声をいただきました。 - [Bob x Orange Red](https://www.lugar-hair.com/?p=593) - タイトでウェットな質感のボブスタイルにオレンジレッドのカラーでツヤ感を。 人それぞれに似合う長さ、形があります。 自分にあったスタイルのご提案いたします。 - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?p=595) - いつもご愛顧いただいている方々のお声をいただきました。 - [いつもステキに仕上げていただいてます！](https://www.lugar-hair.com/?p=424) - 色々なアドバイスをいただけるし、いつもステキに仕上げていただいてます。新しい事にチャレンジをさせていただけてうれしいです。 - [仕上がりには満足しています！](https://www.lugar-hair.com/?p=426) - ヘアスタイルはいつも明確にしたいやりたいスタイルがないので、相談しながら決めていますが、いつも仕上がりには満足しています。日頃のスタイリングの仕方やスタイリング剤も、オススメしてもらうので、自分でもスタイリングしやすいです。 - [季節感のある提案をしてくれる！](https://www.lugar-hair.com/?p=425) - カラーの時、髪質や仕事など考慮しながら、季節感のある提案をして下さり、毎回満足のいく仕上がりになります。カットしてもしっかりカウンセリングしてもらえるので、安心しておまかせしています。 - [似合うヘアースタイル、カラー等じっくり相談できる！](https://www.lugar-hair.com/?p=429) - カウンセリングがていねいで、似合うヘアースタイル、カラー等じっくり相談できます。気を使わないのでリラックスできます。 - [イメージを形にして下さるのが上手！](https://www.lugar-hair.com/?p=432) - 自分の思っているボンやりとしたなりたいイメージを形にして下さるのが上手なのでいつも信頼しています。 ## 固定ページ - [店舗情報](https://www.lugar-hair.com/?page_id=35) - [アクセス](https://www.lugar-hair.com/?page_id=39) - 福山市にある美容院「ルガール」のアクセス方法をご紹介します。お店横に縦列駐車2台分の駐車スペースがございますのでご利用下さい。駐車場について不明点が御座いましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。 - [【TOP】おすすめメニュー](https://www.lugar-hair.com/?page_id=254) - おすすめメニュー - [【TOP】選ばれる理由](https://www.lugar-hair.com/?page_id=93) - Lugarが選ばれる4つの理由 - [Lugarが選ばれる4つの理由](https://www.lugar-hair.com/?page_id=30) - 福山市にある美容院「ルガール」が選ばれる4つの理由をご紹介します。ルガールではカウンセリングを大切にしており、お客様のイメージを大切にしたうえで、髪質、骨格に合わせてヘアスタイルのご提案をさせていただきます。 - [よくある質問](https://www.lugar-hair.com/?page_id=54) - 福山市にある美容院「ルガール」に、多く寄せられるよくある質問をご紹介します。その他、ご不明やご質問ががございましたら、メールやLINE@、またはお電話にてお気軽にお問い合わせください。 - [ご予約・無料相談](https://www.lugar-hair.com/?page_id=112) - 福山市にある美容院「ルガール」のご予約はこちらから。もしもあなたが髪質や髪型で困っているなら、お気軽にご相談ください。髪質や髪の状態・今までのお手入れ内容をヒアリングしながら、あなたの問題を明確にいたします。 - [Lugarについて](https://www.lugar-hair.com/?page_id=27) - 福山市にある美容院「ルガール」の由来は、スペイン語で（場所）という意味があります。ご利用いただく全てのお客様が、『綺麗になれる 可愛くなれる 自分らしくなれる 理想の自分になれる』そんなお店を目指しています。 - 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毛髪内部を細かく補修し、表面の補修を行います。施術時間：約5～15分。 - [ショート](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=sp-01) - 施術時間：約3時間 - [ミディアム](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=sp-02) - 施術時間：約3時間 - [ロング](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=sp-03) - 施術時間：約3時間 - [ポイント](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=sp-05) - 前髪、顔まわりや気になるところに。（カット別） - [ショート](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=dp-01) - 施術時間：約2時間 - [ミディアム](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=dp-02) - 施術時間：約2時間 - [ロング](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=dp-03) - 施術時間：約2時間 - [ショート](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=perm-01) - 施術時間：約2時間 - [ミディアム](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=perm-02) - 施術時間：約2時間 - [ロング](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=perm-03) - 施術時間：約2時間 - [ケアブリーチ](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=opc-01) - 希望色によって複数回の場合あり。 - [ローライト](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=opc-03) - 顔まわりを引き締め小顔効果や動きを立体的に。 - [リタッチ](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=oc-01) - [ショート](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=oc-02) - 施術時間：約1.5時間 - [ミディアム](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=oc-03) - 施術時間：約1.5時間 - [ロング](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=oc-04) - 施術時間：約1.5時間 - [カット](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=cut-01) - 施術時間：約1時間 - [中高生](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=cut-02) - 施術時間：約1時間 - [小学生](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=cut-03) - 施術時間：約1時間 - [幼児](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=cut-04) - 施術時間：約1時間 - [前髪カット](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-item=cut-05) ## カテゴリー - [ニュース](https://www.lugar-hair.com/?cat=1) - [お客様の声](https://www.lugar-hair.com/?cat=3) - [スタイル](https://www.lugar-hair.com/?cat=7) ## タグ - [外国人風](https://www.lugar-hair.com/?tag=外国人風) - [透明感](https://www.lugar-hair.com/?tag=透明感) - [透け感](https://www.lugar-hair.com/?tag=透け感) - [抜け感](https://www.lugar-hair.com/?tag=抜け感) - [ぬけ感](https://www.lugar-hair.com/?tag=ぬけ感) - [暗髪](https://www.lugar-hair.com/?tag=暗髪) - [アッシュグレー](https://www.lugar-hair.com/?tag=アッシュグレー) - [アッシュ](https://www.lugar-hair.com/?tag=アッシュ) - 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[カット（シャンプーブロー込）](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=cut-list) - 髪質、毛流れ、顔、骨格、頭の形を考慮し似合わせデザインしていきます。 - [オーガニックカラー（シャンプーブロー込）](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=organic-color-list) - 根本と毛先の薬剤を塗り分け希望の明るさ、色味をデザインします。 - [パーマ（カット・シャンプーブロー込）](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=perm-list) - 髪の状態により薬剤を選択し、デザインします。 - [オプションカラー](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=option-color-list) - [デジタルパーマ（カット・シャンプーブロー込）](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=digital-perm-list) - 髪の状態により薬剤、温度を選定しデザインしていきます。 - [ストレートパーマ（カット・シャンプーブロー込）](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=straight-perm-list) - 髪の状態により薬剤、温度を選定しナチュラルにクセを伸ばしていきます。 - [トリートメント](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=treatment-list) - 単品の場合、+ シャンプーブロー代￥2,200となります。 - [ヘッドスパ](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=head-spa-list) - 単品の場合、+ シャンプーブロー代 ￥2,200となります。 - [パーティーセット](https://www.lugar-hair.com/?fdm-menu-section=party-set-list)